Бернард Хопкинс - один из сильнейших боксёров оллтайм, который вышел на свой пик в 36 лет и продолжал его до 46 лет. Он стал лучшим боксёром мира в 39 лет и продолжал побеждать соперников в возрасте 41, 43 и даже 46 лет. Хопкинс одержал значимые победы над Феликсом Тринидадом, Оскаром Де Ла Хойей, Рональдом Райтом и Келли Павликом.

Стать супервыносливым поможет интервальный бег, который развивает аэробные и анаэробные способности организма, а также плавание, которое укрепляет мышечный корсет и предотвращает венозный застой. Важно заниматься регулярно и постепенно увеличивать длительность и дистанцию тренировок.

История Ивана Васильевича Удодова, первого советского олимпийского чемпиона в тяжелой атлетике, который выжил в концлагере Бухенвальд и смог вернуться к спорту, став легендой в этой области. Его победа на Олимпийских играх в Хельсинки в 1952 году стала настоящим подвигом и вдохновением для многих.

История Сергея Кобозева, бывшего чемпиона СССР по боксу, который был убит русской мафией в США. В статье рассказывается о его карьере, конфликте с мафией и последствиях этого конфликта. Также упоминается расследование ФБР и судебный процесс, в результате которого двое участников преступления были приговорены к пожизненному заключению.